... ein Weg zum Glück.

Zentangle wurde von Maria Thomas und Rick Roberts in den USA erfunden.

Es bezeichnet das Zeichnen von  Mustern und Linien auf kleinen Papier-"Kacheln". Durch das Zeichnen nach einer vorgegebenen Anleitung erreicht man einen meditativen, entspannten Bewußtseinszustand. 

Du zeichnest eine Linie nach der anderen, konzentrierst dich voll und ganz auf dein kleines Quadrat (9,8 cm x 9,8 cm) und beginnst, die Außenwelt zu vergessen. Ruhe und Gelassenheit kehren ein.  

Durch Zentangle beginnst du zu entspannen, runter zu kommen und den Blick auf das Wichtigste in deinem Leben zu öffnen: auf dich im Einklang mit deiner Welt.

Und am Ende hast du mit Bleistift und Fineliner ein wunderschönes Ergebnis geschaffen! 

Aber nicht nur der meditative Aspekt ist beim Tangeln wichtig.

Zentangle aktiviert die im Alltag oft vernachlässigte rechte Gehirnhälfte. Unsere kreative Seite. 

Dies fördert die Konzentration, lässt uns auch mal in anderen Bahnen denken und eröffnet uns einen neuen Blick auf Gewohntes. 

Jeder kann einfache, aber wunderschöne Ergebnisse erzielen. Selbst Menschen, die "nicht zeichnen" können! Denn Zentangle ist ganz leicht zu lernen und hält sich an eine immer gleiche Abfolge von Schritten. Das Ergebnis ist jedoch immer dein eigenes Unikat.

Das Motto von Maria und Rick:

anything is possible, one stroke at a time™

Ich lade dich ein in die Kunstwerkstatt in Willich. Dort gebe ich Zentangleworkshops und Zentangle Treffs. Du hast die Möglichkeit, eine Auszeit zu nehmen, etwas für dich zu tun und zu entspannen. 

Aber ich mache dich auch fit, zu Hause zu tangeln, damit du dir deine kleinen Auszeiten gönnen kannst, wann immer du sie brauchst.